Булимия нервна: симптоми, рискови фактори, лечение

нервоза

Булимия нервоза или просто наречена „булимия“ е сериозно животозастрашаващо разстройство. Хората, страдащи от булимия, могат тайно да консумират големи количества храна и след това да я елиминират по нездравословен начин, като по този начин се опитват да се отърват от излишните калории.


За да се отърват от калориите и да предотвратят напълняване, хората с булимия използват различни методи. Методи като самоволно повръщане, неправилно използване на лаксативи, добавки за отслабване, диуретици или клизми.


Други начини за предотвратяване на наддаването на тегло включват гладуване или гладуване, стриктна диета или прекомерни упражнения.


Хората с булимия са загрижени за телесното тегло и формата на тялото. Те са склонни да бъдат строго осъждани поради самовъзприеманите "дефекти".

Тъй като това разстройство е свързано със собствения имидж, а не само с храненето, булимията може да бъде трудна за преодоляване. Съществува обаче ефективно лечение, което може да помогне за възприемането на здравословен модел на консумация на храна и което може да накара човека да се чувства по-добре в собствената си кожа.


Знаци и симптоми


Признаците и симптомите на булимия могат да включват:

- Загриженост за телесното тегло и форма.

- Живот със страха от напълняване.

- Повтарящи се епизоди на необичайно висок прием на храна, при еднократно хранене/сесия.

- Страх от загуба на контрол по време на хранене. Например, той не може да спре да яде или да контролира какво яде.

- Използвайте лаксативи, диуретици или клизми, когато е необходимо.

- Ограничаване на калориите, гладуване или избягване на определени храни между обилните ястия.

- Използване на хранителни добавки или билкови продукти прекомерно за отслабване.


Тежестта на булимията се определя от броя на елиминациите, извършени за една седмица. Обикновено веднъж седмично в продължение на 3 месеца.


Хората със симптоми на булимия трябва да потърсят медицинска помощ възможно най-скоро. Ако не се лекува, булимията може да окаже сериозно въздействие върху здравето.


Признаци и симптоми на булимия при близки хора


Тъй като повечето хора с булимия имат нормално или леко наднормено тегло, за другите хора не е толкова очевидно, че нещо не е наред. Някои предупредителни признаци, че член на семейството или приятел може да страда от това разстройство, включват:

- Постоянно се оплакват, че имат наднормено тегло.

- Те имат изкривен и отрицателен образ на собственото си тяло.

- Прекомерна консумация на храна многократно, особено храни, които този човек обикновено би избягвал.

- Прилагане на строга диета или дори избягване на консумацията на храна след период на прекомерна консумация.

- Не искам да ям публично, пред всички.

- Ходене до тоалетна за дълго време, веднага след хранене или по време на хранене.

- Прекомерно упражнение.

- Наранявания на зъбите и венците.

- Подути ръце и крака.

- Подуване на лицето и бузите поради разширени жлези.


причини


Точните причини за булимия не са известни. Много фактори могат да допринесат за развитието на хранителни разстройства като генетични, биологични фактори, емоционално здраве, телесни стандарти, наложени от обществото и т.н.


Рискови фактори


Момичетата и жените са по-склонни към булимия, отколкото момчетата и мъжете. Това разстройство обикновено се появява в юношеството. Факторите, които могат да увеличат риска от развитие на булимия, включват:

- Биологични фактори. Хората с роднини от първа степен (братя и сестри, родители или деца), които страдат от хранителни разстройства, са изложени на повишен риск от развитие на тези нарушения.

Това предполага, че съществува възможна генетична връзка с това заболяване. Хората с наднормено тегло през детството или юношеството също са по-склонни към това разстройство.

- Психологически или емоционални проблеми. Проблеми като депресия, тревожни разстройства, консумация на определени вещества са тясно свързани с хранителните разстройства.

Обикновено хората, страдащи от булимия, изпитват негативни чувства към себе си. В някои случаи травматични събития или стрес могат да допринесат за това разстройство.

- Режимът. Диетите са изложени на повишен риск от развитие на булимия нерва. Много хора с това разстройство силно ограничават приема на калории между епизодите на прекомерна консумация.

Това самоналожено ограничение може да предизвика необходимостта от повторно консумиране на излишък, след което да премахне съдържанието чрез нездравословни методи. По този начин се създава порочен кръг.


усложнения


Булимията може да създаде много сериозни, животозастрашаващи усложнения. Възможните усложнения включват:

- Отрицателно самочувствие и проблеми, свързани с взаимоотношенията и социалните дейности.

- Дехидратация. Това може да доведе до големи здравословни проблеми като бъбречна недостатъчност.

- Сърдечни проблеми като неравномерен сърдечен ритъм (сърдечна аритмия) или сърдечна недостатъчност.

- Тежка кариес и заболяване на венците.

- Нередовен или липсващ менструален цикъл при жените.

- Тревожност, депресия, личностни разстройства или биполярно разстройство.

- злоупотреба с алкохол или наркотици.

- Самонараняване, мисли за самоубийство или дори самоубийство.


Превантивни методи


Въпреки че няма безопасен начин за предотвратяване на булимия, засегнатите могат да бъдат насочени към по-здравословно поведение или професионално лечение, преди ситуацията да се влоши. Някои полезни методи могат да бъдат:

- Отглеждане и популяризиране на здравословен образ на тялото при деца, независимо от размера или формата. Помощ за създаване на самочувствие, базирано не само на външния вид.

- Редовни и приятни семейни ястия.

- Избягвайте дискусиите за теглото. Вместо това се фокусирайте върху здравословния начин на живот.

- Обезсърчаващи диети, особено ако те включват нездравословни дейности за контрол на теглото, като гладуване, използване на хранителни добавки или лаксативи, когато не са необходими, или самоволно повръщане.

- Разговори със семейния лекар. Възможно е след тези дискусии семейният лекар да открие ранни индикатори за хранително разстройство и да помогне да се предотврати неговото развитие.

- Подкрепа и подкрепа за близки хора, които изглежда имат проблеми с храненето и които могат да доведат до хранителни разстройства.


Диагностика


Ако Вашият лекар подозира наличието на булимия, той може да направи следното:

- Инициира дискусия за хранителните навици, методите за отслабване и физическите симптоми.

- Извършване на физически преглед.

- Той ще поиска изследвания на кръв и урина.

- Може да поиска тестове, които могат да идентифицират сърдечни проблеми (електрокардиограма).

- Извършване на психологическа оценка, която включва дискусии за тялото и теглото.


Специалистът може също да поиска допълнителни тестове, които да помогнат за правилното диагностициране на разстройството, да се изключат други възможни причини, свързани с промяната в телесното тегло, и да се провери за възможни усложнения.


Лечение


Хората с булимия може да се нуждаят от различни видове лечение. Въпреки това, комбинацията от антидепресанти и психотерапия изглежда е най-ефективният начин за борба с това разстройство.


Лечението обикновено включва екип от засегнатото лице, членове на семейството, семеен лекар, специалист по психично здраве и диетолог с опит в лечението на хранителни разстройства. Някои екипи имат и ръководител на дела. Той координира етапите на грижа.


психотерапия


Това включва разговор с психотерапевт за булимия и проблемите, които идват с разстройството. Тези видове психотерапия помагат за подобряване на симптомите на булимия:

- Когнитивна поведенческа терапия. Това помага за нормализиране на хранителните модели и помага за идентифициране на нездравословни и негативни мисли и поведение. След като бъдат идентифицирани, те се заменят с позитивни и здравословни мисли и поведения.

- Семейна терапия. Това помага на родителите да се намесят в спирането на нездравословното хранително поведение на детето. Помага на тийнейджъра да си възвърне контрола над диетата. Този тип лечение също може да помогне на семейството да преодолее по-лесно проблемите, причинени от булимия.

- Междуличностна психотерапия. Той адресира проблеми в близки отношения и помага за подобряване на уменията за разговор.


Фармацевтично лечение


Антидепресантите могат да помогнат за намаляване на симптомите на булимия, когато се използват в комбинация с психотерапия.


Образование по хранене


Диетолозите могат да създадат хранителен план, който помага да се създадат здравословни хранителни навици, които осигуряват добро хранене и предотвратяват апетита. Редовната консумация на храна и липсата на ограничения са важни в борбата с булимията.


Хоспитализация


Булимията обикновено може да се лекува извън болницата, но ако симптомите са тежки и има сериозни усложнения, може да се наложи хоспитализация.


Постоянна булимия


Въпреки че много хора се възстановяват от булимия, някои хора забелязват, че симптомите не са изчезнали напълно. Периодите на прекомерна консумация и елиминиране могат да преминат и да се върнат през годините. Някои зависят от обстоятелствата в живота, например могат да се появят само в периоди на силен стрес.


Начин на живот и лични грижи


В допълнение към професионалното лечение, тези допълнителни съвети могат да бъдат полезни:

- Поддържане на лечебния план. Засегнатите хора не трябва да пропускат терапевтичните сесии и не трябва да се отклоняват от диетичните планове, дори ако са неприятни.

- Информация за булимия. Образованието за нечие състояние може да мотивира човека да продължи плана за лечение.

- Правилното хранене. Тялото може да не получи всички хранителни вещества, от които се нуждае, когато става въпрос за лоша диета или чести елиминиране на храната.

Ако засегнатото лице вече няма диетичен план, разработен от диетолог, препоръчва се да се обсъди със семейния лекар за тази необходимост.

- Поддържане на взаимоотношения. Страдащият от булимия не трябва да бъде изолиран от семейството и приятелите си. Трябва да се разбере, че те искат да помогнат.

- Избягване на спускови механизми. Устойчивост на желанието за претегляне или анализиране пред огледалото. Тези дейности не правят нищо, а увеличават желанието за практикуване на нездравословни дейности.

- Упражнение. Препоръчително е човекът, който иска да изпълнява физически упражнения, да говори със специалиста за първи път. Той ще реши дали е необходимо упражнение. Ако могат да се изпълняват физически упражнения, ще се споменат формите на упражнения, продължителност и интензивност.