Бременност и пчелно млечице

Пчелното млечице е известно от древни времена с многото си хранителни и лечебни свойства. Многобройни изследвания потвърждават силата на пчелното млечице за укрепване на имунната система на организма и предотвратяване на някои дегенеративни заболявания. Благоприятното въздействие на пчелното млечице върху бременните жени е съвсем реално и затова последното може да бъде препоръчано по време на бременност.

Защо и как да консумираме пчелно млечице при бременни жени

Повишени нужди

Бременността е специален период, през който жената вижда, че нуждите й се увеличават по отношение на витамини и хранителни вещества. Но това е и времето, когато мускулите, костите и мозъкът на бебето се изграждат. Оттук и важността да бъдете бдителни, на яжте правилните храни, да избегна лошите хора и защо не следователно да се допълва правилно. Ако пчелното млечице е толкова популярно сред бременни жени, но и от здрави или болни субекти, това се дължи на многобройните му ползи за здравето, особено подходящи за периода на бременността, но и след раждането.

Не винаги е лесно да се знае какво да се яде или как да се добавя правилно по време на бременност. Също така бременността може да бъде особено труден период, жените често искат да се обърнат към хранителни добавки, полезни както за тях самите, така и за техните бебета, но също така и без риск. По този начин пчелното млечице е една от най-полезните добавки през този период и ще видим защо.

От какво е направено пчелното млечице ?

Ако консумацията на пчелно млечице по време на бременност също се насърчава, това е така, защото затваря много хранителни вещества и аминокиселини, които са полезни за здравето на бъдещата майка и бебето.

Различни основни хранителни вещества

Тя е направена от:

  • Няколко вида витамини, включително витамини B3, B6, B5, H и PP, силно препоръчителни за бременни жени
  • Незаменими аминокиселини
  • Микроелементи като хром, никел и манган
  • Минерални соли: мед, фосфор, калий, силиций, натрий
  • Незаменими мастни киселини.

С всички тези вещества, съдържащи се в желето, ние разбираме по-добре защо е така поискано. Бременната жена се нуждае от доста голям дневен прием на тези различни хранителни вещества, за да поддържа формата си.

Ефектите от пчелното млечице по време на бременност

natura
Пчелното млечице има много интересни свойства за бременни жени. Като женшен и Мака, тя позволява на тялото да възвърне енергията и енергията си, но не само това. Пчелното млечице има свойства, които ще помогнат на бременните жени да поддържат по-добре бременността си, но също така ще насърчат по-доброто развитие на техните бебета.

Пчелното млечице се препоръчва особено за бременни жени за:

  • Укрепване на организма и имунната система преди и след раждането
  • Ребалансирайте и внесете и по-голяма жизненост по време на бременност
  • Защитете тялото от външни микробни атаки
  • Да се ​​бори и предотвратява грипа, който води до умора и отслабване на бременната жена,
  • Подобрете настроението, което понякога може да варира при бременни жени или дори след бременност (бебешки блус)
  • Насърчаване на трансфера на желязо в кръвта (от съществено значение за бебето)

Консумация на пчелно млечице при бременни жени

Обикновено пчелното млечице се предлага на пазара в две различни форми: натурално пчелно млечице, съдържащо се в малки бурканчета и естествено пчелно млечице, налично под вакуум, в малки стъклени ампули или капсули. Препоръчваме ви да изберете прясно и чисто пчелно млечице, ефектите от което са много по-големи, но и сертифицирани биологични, за да се избегне потенциален риск.

Дозировка и препоръки

За дозиране бременните жени могат да консумират между 1g и 3g прясно пчелно млечице на ден. Под формата на ампули или капсули те могат да приемат 10 до 20 ml на ден. Трябва да се отбележи, че трябва да се даде приоритет на прясното естествено пчелно млечице в буркан, което ще бъде по-естествено, но и по-добре дозирано от съдържащото се в ампули или капсули. По този начин пчелното млечице в буркан запазва свойствата си много по-добре.

Преди да го консумирате, проверете дали не сте алергични към пчелни продукти, това е единственото противопоказание за консумация на пчелно млечице по време на бременност. През този период може да е интересно да комбинирате тази добавка със спирулина. или фолиева киселина, силно препоръчителна за бременни жени.