Sore е намаляла от 76 килограма на 55. Ето нейната тайна: "Не е нужно да гладувате, не трябва да живеете във фитнеса, а просто да ..."

По време на бременността Соре качи няколко излишни килограма, но успя да загуби много търпение и воля. Sore е нараснал от 76 килограма на 55, тя е майка на красиво момиченце и е много горда от начина, по който е управлявала нещата, за да може да намери баланса си.

Сега тя има фигура, с която се гордее и която й позволява да носи смели тоалети, особено когато излиза на сцената, но преди 3 години нещата бяха съвсем различни за Соре. По време на бременността си е качила няколко излишни килограма, но това не я е накарало да прибегне до строги диети или да е гладна. Звездата разбра, че отнема определен период, за да се възстанови тялото, поради което не форсира процеса на отслабване и резултатите не закъсняха.

Как Sore получи от 76 паунда до 55?

Соре е свалила повече от 20 килограма и успява да се поддържа, без да се отказва от любимите си храни, включително тестени изделия, картофи или сладкиши. Запитана много пъти каква е тайната на фигурата й, звездата разкри как е успяла да свали излишните килограми и какво прави сега, за да поддържа форма.

„Искам да ви кажа, че ако има амбиция, всичко на този свят е възможно. След раждането, преди 3 години, тежах 76 кг (снимка 1). 2 години по-късно (на втората снимка), 55 кг, и все още го правя. Не е нужно да гладувате, не трябва да живеете във фитнеса, просто трябва да сте решителни, не прекалявайте, бъдете позитивни и проектирайте целта си. Само така можете да го докоснете. Да, не съм ял 4-5 пъти на ден, само два пъти, понякога и веднъж, заради графика, но не се въздържах от тестени изделия, картофи и сладкиши. Консумирах ги само умерено. Не ходих всеки ден на фитнес, но правех скуош, уейкборд, сноуборд и танцувах на сцената с вас пред сцената. Направих Vela и Crio, две процедури, които съчетават масаж, съответно с високи и много ниски температури. Значи да! Всичко е възможно, момичета! Никога не казвайте никога и в никакъв случай не трябва да се срамувате от себе си и тялото си, независимо през какви промени преминавате. “, Sore написа във Facebook.

Чрез посланието си Соре се опита да мотивира жените, които се борят с излишни килограми, като обясни, че не са необходими драстични диети и усилени упражнения, за да има перфектна фигура, а само търпение и мотивация.

Отворете фотогалерията, за да видите още снимки със Sore.