Бяло зеле с месо - Капуста тушкована с месом
- Подготовка: 25 мин
- Готвене: 45 минути
- Общо време: 70 минути
- Трудност: лесно
- За 4-6 човека
Съставки
- бяло зеле (1 кг)
- 2 моркова (100 g)
- 1 глава лук (100 g)
- 1-2 домата (150 г)
- 500 г свинско (филе)
- 3 скилидки чесън, 2 дафинови листа
- 1 C. до в. доматена паста
- 1 скилидка, 3 семена от ямайски пипер
- 1-2 ч.ч. до в. провинциална трева
- 4 с.л. до s. зехтин
- сол пипер
Подготовка: Отстранете първите листа от зелето. Разрежете го на четири, отстранете стъблото, а останалото нарежете на много тънки ивици.
Обелете и нарежете лука на малки кубчета. Обелете и настържете моркова.
Запечете зелето в тиган с 3 супени лъжици зехтин за 10 минути.
Нарежете месото на кубчета 3 см.
Запечете месото в друг тиган с 1 с.л. до s. зехтин 4-5 минути. Месото трябва да е златистокафяво.
Добавете морковите, лука, разбъркайте добре и варете 5 минути.
Добавете зелето. Подправете със сол, черен пипер и провинциална трева. Налейте 160 мл гореща вода. Покрийте и оставете да къкри леко на слаб огън за около 25 минути.
Отстранете кожата и нарежете доматите на кубчета.
Добавете ги в тигана. Добавете и счукания чесън, дафиновите листа, бахара, доматеното пюре и карамфила. Гответе още 10 минути. Изключете котлона и оставете да престои 10 минути.
На вкус с картофи във вода.
- Салата от бяло зеле и грозде от пиле - Рецепта за отслабване - Гурман
- Tout Cru Dans Le Bec Chou маринован в бяло мисо, макробиотично вдъхновение
- Зелена супа (зеле, чесън, лук) - Рецепта за супа
- Рецепта за палео червено зеле (Приготвяне 5 минути Готвене 15 минути)
- Рецепта Пържени картофи, пуешки гърди и икономичен и лесен компот Кухня Étudiant