Ананас: добро за отслабване? Накрая ще разберете истината

Ананас отслабване, накрая ще разберете истината, научния факт или популярното вярване ?

Но преди да обсъдите кои активи биха ви накарали да отслабнете, трябва да се признае, че това е сладки плодове, леко кисел и преди всичко много вкусен.

Яде се прясно или в консерви, в плодова салата или гратен, конфитюр, компот ....

Но какво да кажем за прочутата ананасова диета ?

Ананасова диета

Популярното обещание е да свалите 2 кг само за три дни.

Принципът е прост при всяко хранене, интегрирате този плод с нискокалорични храни.

По време на тази диета трябва да ядете пилешки, пуешки или растителни протеини при всяко хранене, три пъти на ден.

Този плод, богат на фибри и витамини, осигурява усещане за ситост, така че няма да останете гладни по време на диетата.

Тази диета изгаря мазнините, пречиства тялото и елиминира токсините.

Това е кратка диета и отслабването е реално, но води до хранителни дефицити, тъй като тялото получава много малко мазнини и протеини. Понякога причинява физическа слабост.

За да ви помогна, давам ви пример за менюта и ви казвам, че най-доброто готвене се прави а ла планча.

Отслабване на ананас: Пример за менюта за един ден

Сутрин: две цели палачинки, кафе, 2 пръстена ананас.

Обед: 200 г сьомга със струйка зехтин, щипка сол, 2 ананасови пръстена.

Вечер: велуте от ряпа, аспержи или целина с две резенчета плодове.

Ананас: ползи за здравето

Стъблото съдържа бромелаин кой е противовъзпалително, вермифуга и антиоксидант.

Източник на манган, този плод помага за намаляване на загубата на костна плътност и облекчава артрита.

Богат на фибри, той помага на организма да се бори срещу задържането на вода и целулита.

Той разрежда кръвта и ограничава съсирването на тромбоцитите. По този начин намалява риска от съсиреци, флебит, тромбоза и инсулт при хора със значително съсирване на кръвта.

Стъблото на прах се препоръчва при болки в ставите и храносмилателни разстройства.

Отслабване на ананас: Естествено средство за изгаряне на мазнини ?

Благодарение на съдържащия се в него бромелаин, ананасът има репутацията на естествен изгарящ мазнини. Също така се казва, че този ензим ще се бори срещу рака на дебелото черво, гърдата и корема.

В действителност този бромелаин се намира в стъблата и корените на растението.

Ето защо яденето на плодове за съжаление има малко влияние върху загубата на тегло и разпространението на раковите клетки.

Отслабване на ананас: два продукта, предлагани в билкарството

Прахообразен прът

Влива се равна чаена лъжичка в 150 ml вряща вода за около 5 до 10 минути.
Пийте по една до три чаши на ден.

Хранителна добавка, която позволява изгаряне на мазнини. Бромелайн улавя инсталираната мазнина.
3 до 6 капсули на ден.

Специални предпазни мерки:
Този продукт не е лекарство, а хранителна добавка. Не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да се пази далеч от деца. Не превишавайте препоръчаната доза. Съхранявайте на сухо място, защитено от светлина.

Ананасовите стъбла съдържат бромалин, който е ензим, който помага за изгарянето на мазнини и билкарите са успели да извлекат този ензим, за да го предложат.

Съветвам ви да консумирате биологични ананаси за десерт за вашето здраве, но може би малко по-малко, за да отслабнете 🙂

Ананасът също е стайно растение, което е много забавно да се отглежда у дома, особено с децата ви.

Статии, които могат да ви интересуват:

Отслабване на билков чай или билков чай за отслабване или чрез диуретичен дренаж или подтискащо апетита, за да си възвърне линията. Carpe diem, ние се възползвахме максимално от сладоледите, аперитивите или отличните сладкиши. Но там,…

Десерт от пресен ананас, този е плод от горещи страни, сладък, леко кисел и много ароматен. Тежи средно 1,8 кг. Когато го купите, листата на крайния букет ...

Кокошки носачки, познавайки породите, има толкова много, че не е лесно. Кокошки носачки: колко кокошки са ви необходими, за да започнете развъдна операция? Съветвам те…