Акне: вярно ли е, че шоколадът ви дава пъпки ?

Когато става въпрос за погрешни схващания относно диетата, има едно, което се появява често: идеята, че шоколадът причинява акне. Изследванията по този въпрос все още не са напълно съгласни.

Нека наркоманите от шоколад да бъдат спокойни, както обяснява доктор Патриша Фарис, американски дерматолог, интервюиран от CNN, днес не е възможно да се потвърди връзката между акнето и консумацията на шоколад ...

Всъщност, ако много експерти вече са се опитали да отговорят на този въпрос, който е заседнал в съзнанието на много хора, резултатите се различават при различните изследвания.

Но като се има предвид, че тази храна е причината за появата на пъпки, д-р Фарис спекулира: „Що се отнася до диетата, добрите данни показват, че храни с висок гликемичен индекс - богати на рафинирани въглехидрати и захар, са вредни за кожата, склонна към акне. храните причиняват скок на кръвната захар, което увеличава производството на инсулин, инсулиноподобен растежен фактор и хормони, известни като името на андрогените, което води до повишено производство на себум ".

Когато има повишено производство на себум, рискът от поява на черни точки, бели точки и пъпки или мастни кисти. Следователно някои кожни нарушения могат да бъдат свързани с диета с високо съдържание на захар.

Да знам: ако има само една червена и бяла пъпка, болезнена на допир, това със сигурност е фурункул, често срещан при юноши - научете как да лекувате цирей !

Шоколад, отговорен за акнето ?

По отношение на шоколада, предишни проучвания (по-специално работа, подкрепена от Асоциацията на производителите на шоколад в САЩ) са категорични: не, шоколадът не причинява акне.

Но други по-нови изследвания твърдят, че шоколадът може да се счита за „рисков фактор“.

Подобно на изследването, ръководено от д-р Грегой Р. Делост от Университетските болници в Кливландския медицински център, което показва, че шоколадът наистина може да „направи акне“ ...