8-те основни правила на здравия разум

„Здравият разум често успява там, където геният не е успял.“ - В. Шербулиес

"Здравият разум има бъдеще" - банка ...

Тук няма да давам съвети за:

Спечелете планина пари за рекордно кратко време, като работите 1 час седмично
Прелъстявайте момичетата, като сте грозни и се научете да флиртувате с всичко, което се движи
Отслабнете с 10 кг за 1 месец, докато ядете Нутела

Здравият разум е да се помни очевидното. Това доказателство, което до голяма степен отговаря на 80% от потребността !

Можете да изберете да не правите нищо. Можем да се наслаждаваме на съзерцанието. Можем да се надяваме, че нещата ще се случат сами.

Но каквото и да кажем, за да продължим напред, нещо непременно трябва да се движи.

Съвет за здрав разум: не се нуждаят от много да се променят, но ще е необходимо да започнете.

Трудно е да се научиш да плуваш, като гледаш видеоклипове и стоиш извън басейна ...

Съвет за здрав разум: за да получите резултат, трябва да започнете! Както се казва, чрез коване ставаш ковач.

Това е почти магия ... най-важното нещо за живот е естествено, несъзнателно.

Ние откриваме този феномен с нашите навици, нашите рутини, които правим механично.

Съвет за здрав разум: Създаването на рутина на добри навици означава да напредвате без усилие. Успех ще направят малките навици.

Бичите се, че гледате „Игри на тронове“, вместо да четете тази най-актуална книга за самопомощ ?

Обвинявате се, че сте отложили будилника си, вместо да бягате, когато всички спят ?

Съжалявате, че сте яли този вкусен чийзкейк, когато сте си обещали да се подложите на диета ?

Убеден съм, че в играта на упреци и съжаления много си наранихме. Преосмисляме, преосмисляме, обезценяваме се, губим самочувствие.

Това, което помним, са нещата, които обичаме да правим и преживяваме, моментите, които ни карат да изпитваме емоции. Както каза Екхарт Толе, докоснете се до силата на настоящия момент !

Така че свалете чувството за вина, ако сте гледали 9-те сезона на “24 heures chrono” за една седмица !

Съвет за здрав разум: Живееш само веднъж! Няма нищо лошо да искате да се отпуснете, да се храните добре и т.н. Напротив, тези "малки неща" повишават увереността ви и ви дават пеп !

Нашата интелигентност просто блъфира ... Ние сме способни на всичко.

Там, където грешим, е по-скоро в интелигентността между хората, известната емоционална интелигентност. И все пак това е толкова мощен лост !

Съвет за здрав разум : гордейте се с вашата човешка интелигентност. И започва с разпознаването му в другия, така че поработете върху етикета си и говорете с интелигентността на хората !

Все още не мога да повярвам, че е безплатно, когато е толкова добре да се спи. Ние сме под завивките, горещо ни е, релаксираме ... Но внимавайте, хората сега таксуват за дрямка в „дрим камиони“ сега !

Съвет за здрав разум: сън, това конкурентно предимство ... Да спиш добре е успех !

Будистките монаси са се концентрирали върху дишането си в продължение на хилядолетия, но въпреки това все още са объркани. И така, представете си кога именно вие сте започнали медитацията !

Във физиката говорим за втория принцип на термодинамиката: ентропията (разстройството) винаги се увеличава.

Колкото и да внимавате, в крайна сметка се носите все едно. Дори и с най-добрите намерения за простота, в крайна сметка ще създадем сложност.

Здравият разум е да се помни очевидното. Това е да се върнете в позиция на баланс и започнете добре. Точно както когато медитирате и оправяте дъха си, в крайна сметка мислите за нещо друго. И така, с доброта, ние връщаме вниманието си към дишането си.

Така че, редовно, нека си припомним очевидното и да се върнем към по-голяма простота.