8 горещи точки за облекчаване на симптомите на грип

Акупресурни точки - алтернатива за лечение на различни заболявания и симптоми

канал и кихане, възпалено гърло, главоболие, обща слабост и кашлица. Важно е да запомните, че акупресурата не може да замести медицинската помощ, а я допълва, за да ускори лечебния процес. Известно е, че тези 8 масажа са ефективни при лечение на симптоми на грип и настинки, а някои от тях могат да се извършват ежедневно за укрепване на имунната система и предотвратяване на заболявания, причинени предимно от настинка.

Съдържанието на статията:

Бамбуков масаж

Бамбуковият масаж се прави до определена точка и е един от най-ефективните видове масаж, когато става въпрос за справяне с настинка или грип. Тази точка се намира в очната кухина, където веждите се срещат с моста на носа. Натиснете от двете страни за няколко минути, за да облекчите симптомите на настинка, треска и главоболие, които се появяват в предната част на главата. Освен това масажът до този момент може да помогне при умора на очите, свързана с болка и умора.

Ако носът ви е задръстен, точков масаж до точка, наречена „лице за красота“ е най-ефективният метод за облекчаване. Точките са разположени в долната част на скулите. Прилагайте умерен натиск върху двете бузи, за да облекчите свързаното главоболие. Тази точка също ще помогне за облекчаване на усещането за парене в очите и тежестта на клепачите.

Точка на ръка

Когато става въпрос за симптоми на грип, точката на гърба на ръката ви, между палеца и показалеца, е чудесна за облекчаване на симптомите. Масажът се извършва чрез натискане на показалеца и палеца заедно по двойки. Налягането трябва да е умерено. Това лечение ще помогне и в случаи на запек. Бременните жени обаче трябва да избягват масажа в този момент.

Област на лакътя

Този масаж е ефективен и при лечение на симптоми на грип и настинка. Тази точка е близо до лакътя от външната страна на ставата. Когато се почувствате зле, струва си да упражните натиск върху тази област с палец. Повтаряйте ежедневно за максимални резултати. Тази точка също така дава тласък на имунната система и масажът се препоръчва като превантивна мярка.

Краища на ноздра

Тази точка се използва широко в алтернативната медицина и се намира директно в външните краища на ноздрите. Струва си да оказвате натиск от двете страни на носа едновременно и след това да масажирате тези зони за няколко минути. Този масаж е чудесен за облекчаване на симптомите на назална конгестия и възпаление на лицето.

Точка на гърба

Друг ефективен акупресурен метод за справяне със симптомите на настинка и грип е масажирането на точката, разположена в горната част на гърба, между лопатките и гръбначния стълб. За да направите това, най-вероятно ще ви е необходима помощта на друг човек. Като алтернатива можете да опитате да лежите на две топки за тенис и да ги използвате, за да масажирате зоната. Повтаряйте това упражнение всеки ден, за да подсилите имунната си система и да укрепите способността на тялото си да устои на симптомите на настинка.

Елегантен

Що се отнася до проблеми с дишането, най-добрият избор е да масажирате точката, разположена в хралупата между ключицата и гръдната кост. Извършва се чрез натиск от двете страни едновременно. Този масаж ще облекчи проблеми с дишането, кашлица, възпалено гърло и гръден натиск.

Трето око

„Третото око“ е много често срещана точка за лечение на различни заболявания в китайската акупунктура. Точката е на челото, точно между веждите. Използвайте показалеца си, за да притиснете тази област. Този масаж може да помогне за намаляване на температурата, изчистване на претъпкания нос и облекчаване на главоболието.